Hoe train jij?
Vertel je verhaal
Train jij volgens Verheul of de Souplessemethode? Of heb je het geprobeerd en ben je later weer anders gaan trainen? Ik hoor graag wat voor jou werkt, wat niet werkte en waarom.
Je hoeft geen compleet trainingsdagboek te schrijven. Vertel bijvoorbeeld hoe je nu traint, hoe je vroeger trainde, wat je hebt behouden, wat je hebt losgelaten en waarom.