3 artikelen met dit label.
De Souplessemethode van Klaas Lok is nauw verwant aan de Methode Verheul, maar is er geen kopie van. Waar liggen de wortels, wat veranderde Lok en waarom staat ontspannen intervaltraining centraal?
Lees het artikel →Herman Verheul gebruikte geen 100 meters als intervaltraining. Klaas Lok doet dat binnen de Souplessemethode wel. Waarom voegde hij juist deze korte afstand toe, en wat zegt dat over het verschil tussen beide trainingsmethoden?
Lees het artikel →Toen Phoenix in 1959 werd opgericht, bestond de naam Methode Verheul nog niet. Maar in een periode waarin intervaltraining, duurtraining en verschillende internationale trainingsvisies om aandacht streden, koos Herman Verheul steeds nadrukkelijker zijn eigen weg.
Lees het artikel →